Heat Stroke

por | Jun 21, 2022 | Yago School | 0 Comentarios

El golpe de calor consiste en una elevación excesiva de la temperatura corporal debida a la exposición a temperaturas elevadas. Dicha exposición puede producir una pérdida de agua y de sales minerales que alteran el sistema de regulación térmica de nuestro cuerpo. Como consecuencia, se produce un sobrecalentamiento.

¿A quiénes afecta?

Todos estamos en riesgo, pero principalmente afecta a niños, ancianos, embarazadas, …

¿Cuáles son los síntomas?

Fiebre alta, dolor de cabeza, mareo y náuseas, piel enrojecida, agotamiento, pulso acelerado, pérdida de la consciencia.

¿Cómo podemos prevenir el golpe de calor?
  • Evitar la exposición al sol en las horas de más calor.
  • Usar ropa adecuada (transpirable, ligera, holgada y de colores claros.
  • Proteger la cabeza de los niños con un gorro ligero
  • Aplicar protección solar siempre que estén expuestos al sol.
  • Controlar el tiempo de exposición.
  • Beber suficiente agua y refrescarse.
  • No dejar a los niños solos en el coche bajo ningún concepto, ni al sol, ni a la sombra, aunque se dejen las ventanillas abiertas. En verano, los vehículos pueden alcanzar en su interior temperaturas muy elevadas.

¿Cómo actuar en un golpe de calor?
  • Colocar al niño a la sombra, en un sitio fresco y ventilado.
  • Aflojar la ropa y quitar las prendas innecesarias.
  • Colocar compresas de agua fría (no hielo) en la cabeza, cara, cuello, nuca y pecho.
  • No sumergir al menor en agua helada.
  • Si el niño está consciente y sin vómitos, que beba agua fría o una bebida isotónica.
  • Trasladar al niño al hospital lo antes posible, para que sea valorado.
  • Si está inconsciente, avisar al 112, y si respira, colocar en posición lateral de seguridad.
  • Si está inconsciente, avisa al 112, y si NO respira iniciar reanimación cardiopulmonar (30 compresiones/2 respiraciones).

Fuente: Asociación Española de Pediatría

Departamento de Enfermería de Yago School

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